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知っているようで知らない！インドエステの特徴
インドエステという言葉は知っていても、どんなエステなのかは知らないという人も多いですね。
インドに昔から伝わるアーユルヴェーダという伝統医学に基づいて、施術してくれるエステのことです。
様々なオイルを組み合わせて、全身をオールハンドでマッサージしてくれるのが特徴です。
代謝を高めて脂肪を燃やしやすくする痩身効果もありますが、体のこりをほぐしたりリンパの流れを良くして健康的な体を手に入れられます。
普通の痩身エステではマシンを使ったりしますが、インドエステではオイルと技術力のある人の手によるマッサージが基本です。
体のバランスやめぐりを整えたり気の流れを整えるなど、根本的な原因にアプローチできますね。
インドエステの効果！デトックスと痩身で健康的に
インドエステではその人の希望や体質、脂肪の付き方などによって、使われるオイルやマッサージ方法が違っています。
オイルとオールハンドでリラックスしながら、体をもみほぐしてもらえるというのが共通している点ですね。
リンパや血液の流れを意識してマッサージしてくれますから、体全体に栄養が届きやすくなります。
自然と代謝がアップしますから、太りにくくて痩せやすい体を手に入れることができます。
気になるセルライトもしっかりもみほぐしてくれて、柔らかな女性らしい体へと近づけます。
リンパの詰まりも取れて老廃物もしっかり排出されるようになり、デトックス効果も高いですね。
めぐりが良くなりますからむくみや冷え性などの悩みも改善されて、健康面へのメリットも大きいです。
不要な老廃物がすっきりしますから、肌までいきいきとしてきてハリツヤのある美肌になれますね。
肩や背中などのこりもじっくりとほぐしてもらえます。
普段の生活でたまった疲れも一気に吹き飛んで、疲労回復効果にも期待できますね。
使われているオイルは心地いいですし香りも豊かですから、リラクゼーション効果も高くストレス解消にもなります。
インドエステのメリットとデメリット！通う前に知っておきたい
インドエステはリンパの流れを促進したり詰まりを取るため、強めの力でマッサージしてくれます。
肩こりなどの体のこりがほぐれますから、1回の施術でも体がほぐれて体が軽く感じますね。
全身のめぐりが良くなってデトックスできますから、毒素など体に不要なものが排出されて全身すっきりします。
冷えやむくみなども改善されますし、体の不調を大元から取り除けるのが最大のメリットですね。
定期的に続けて通うことでセルライトもどんどん減りますし、代謝アップ効果で痩せ体質になれます。
日ごろの疲れも取れて身体的にも精神的にも、リラックス効果が得られます。
しかし、インドエステはメリットばかりではありません。
リンパの詰まりや流れを整えるために、強めの力でマッサージされます。
リンパが詰まっている部分やセルライトが多い部分などは、痛みを感じやすいですね。
しっかり痩せるように脂肪のもみ出しもしますから、やはり人によっては痛みが気になってしまいます。
強めのマッサージですから施術が終わった後に体がだるくなったり、翌日以降にもみ返しが起きる場合もあります。
インドエステの基礎知識！施術の効果や注意点
体の不調が多い人ほど、痩身や健康効果を感じやすいですね。
体内バランスが崩れやすくむくみが起きやすい人なら、余分な水分が排出されますから1回でかなりサイズダウンしてくれます。
生活習慣が乱れている人だと毒素が老廃物が排出されますから、体が軽くなったり疲れが取れたと感じやです。
1回でもサイズダウンできますし、健康効果を得やすいですね。
体はすぐに元に戻ろうとしてしまいますから、継続的に通うことで健康的でスリムな美ボディをキープしやすくなります。
時間をかけてゆっくりとマッサージしていくのが特徴で、施術時間はコースにもよりますが、1時間から2時間くらいです。
美しく健康的に痩せられるようにと、丁寧なマッサージが魅力ですね。
ただし、強めのマッサージですから、慣れていない人や不調の多い人は痛みが気になってしまいます。
圧をかけてゆっくりもみほぐしていきますから、最初のうちは痛みああると思っておいた方が無難ですね。
施術後に体がだるくなったり急激に眠気に襲われることがあります。
これもインドエステ特有で、体が老廃物を外に出そうとフル稼働している影響ですね。
時間が経てば収まりますから、毒素を排出しやすいようにしっかりと水分を取りましょう。
インドエステで体質改善して健康的な美ボディへ
体の根本的な不調に働きかけてくれて、痩せ体質になれるのがインドエステです。
ダイエット効果も高いですが、デトックスや体の不調を取り除けるという点は見逃せません。
根本的な体質改善をしたくて、健康的なメリハリボディを目指したい人に向いていますね。
人の手のぬくもりを感じられるオールハンドの施術ですし、香り豊かなオイルもリラクゼーション効果抜群です。
ハンドにこだわりたい人や、アロマオイルの香りに癒やされたい人などにも向いています。
じっくりと自分の体に向き合って体質改善できますから、健康を意識したダイエットをしたいならぜひ足を運んでみましょう。