こうじ酵素は生きた酵素をたっぷりと含んだサプリメントです。酵素には消化と代謝の働きをスムーズにする働きがあり、さらにこうじ酵素の含まれる天然の食物繊維レジスタントプロテインには便秘解消効果があると言えます。
だからこうじ酵素の効果としてはダイエット効果、便秘解消、むくみ改善、デトックス作用による美肌効果、健康効果、腸内環境を良くする事で免疫力のアップといった効果が期待できます。
こうじ酵素の成分がおならを出させる力がある
酵素を摂取すると普段より多くおならが出るようになります。酵素を摂取することで様々な体の変化が出てきます。それがこうじ酵素の効果で肌の調子が良くなる、腸内環境が改善された、体重が減ったといった嬉しい変化がでる反面、おならが増えたという口コミも多いと言えます。
おならというのは他人に話にくい話題と言えますが、こうじ酵素を摂取するとおならが増えたという口コミは意外と目にします。それでは酵素を摂取すると本当におならが増えるのかを説明していきます。
酵素は大別して消化酵素、代謝酵素の２つに分類することができます。そして体内の酵素はまず消化に沢山使用されます。
酵素が不足している人というのは消化する力が弱くなっているので、食べたモノがきちんと消化されないで腸内に残ってしまっているケースが多いと言えます。女性に多く見られる便秘の症状というのは腸内に蓄積されている未消化物質が沢山になった状態と言えます。
そして便秘症の人がこうじ酵素を摂取すると体内ではどのような変化が起きるのでしょうか。酵素を摂取することで腸内にへばりついていた未消化物質が酵素の働きで一気に分解されたことでガスが発生します。その結果お腹が張る、もしくはおならが出てしまうのです。
こうじ酵素の好転反応でいい方向に進んでいく
こうじ酵素を摂取したことでおならが出るのは、病気でも何でもありません。酵素を摂取したことによる好転反応の1種です。酵素の働きでデトックス作用が進むとおならが出るといったことも徐々に減ってきます。
おならが出るのは１週間～２週間程の期間だけです。あと便秘症の人ほどおならが出る傾向があると言えます。人によってはおならが増えたことを嫌がりこうじ酵素を摂取することを止めてしまう人がいます。
ですがおならは酵素を摂取したことによるの正常な反応の1種なので途中で止める必要はないのです。途中で止めるとせっかく酵素によるデトックスが進んでいたのを強制的に停止することになってしまいます。
おならが出るのは体がいい方向に向かっているサインなので継続してこうじ酵素を摂取し続けることが重要です。
おならは我慢するのは体に良くない
女性の場合こうじ酵素を摂取しておならが出てしまうのを恥ずかしいからと我慢している人が多いと言えます。ですがお腹の中に溜まったガスを無理してため込むとお腹を圧迫し腹痛の症状が起こるケースがあるので注意しましょう。おならを我慢するのは体に良くありません。
酵素の反応は1週間～2週間程で落ち着くのでその間だけおならが出ても問題がない、我慢せずに済むストレスがない生活を過ごすように心がけて下さい。