お尻の黒ずみはどうしてできるの？
お尻の黒ずみは、顔にできるシミなどと同じメラニン色素が元になっています。お尻は顔と違って日焼けはしないのになぜメラニン色素ができるのか不思議ですよね。
通常シミが発生するときの肌は、紫外線という刺激から肌を守る為にメラニン色素を合成して紫外線を吸収し排泄されなかったメラニン色素がシミになります。メラニン発生はいわば「肌を守るため」の生理的な反応なのです。
つまりお尻の黒ずみも何らかの刺激から肌を守る為に合成されたメラニンが原因となっているのです。そんなお尻の刺激とはどんなものがあるのでしょうか？
黒ずみの原因となるお尻への刺激と改善策は？
長時間の圧迫
デスクワークや長時間の運転によってお尻が圧迫されると、お尻の皮膚がどんどん圧力という刺激を受けて硬化していきます。すると肌を守ろうとメラニンが生成されて結果的に黒ずみにつながるのです。また人よりお尻の脂肪が少ない人も自然とお尻への負担が大きくなってしまいます。
お尻への長時間の圧迫を避けるためには、デスクワークの人であれば円座を使用したり、長距離の移動がある人は持ち運べる低反発クッションでお尻への負荷を分散させることが重要です。
また正しく座る事もお尻への負担を軽減するポイントです。椅子には浅く腰掛けず、深く腰掛けてお尻全体で座わって圧力を分散させましょう。また長時間座る時はストレッチなども加えるとより効果的です。
下着による摩擦
誰でも下着を身に着けているものですが、身に着ける素材によって肌への刺激になって黒ずみ発生の危険性がアップしてしまいます。中でもアクリルやナイロンというような化学繊維の下着は、普段の日常動作によって肌と必要以上にこすれてしまい摩擦黒皮症という減少が起きてしまいます。摩擦黒皮症は通常の黒ずみよりも深部にできる為、かなり厄介な黒ずみになってしまいます。
下着は絹や綿、レーヨンなど肌に優しい素材を選び、必要以上に肌を締め付けないようなサイズ感を選びましょう。
ゴシゴシ洗う
お風呂でお尻を洗う時、スポンジなどでゴシゴシと肌をこすってしまうとどうしても肌に刺激が与えられて黒ずみの原因になりがちです。とは言っても肌を清潔にしていないと吹き出物やニキビなどの炎症になり、炎症跡が黒ずみになる事もありますのでしっかりと洗う事は大切です。
泡を良く泡立てて優しく泡で包みむようにお尻を洗いましょう。また洗い残しも肌の刺激となるので、しっかりと洗い流すようにしましょう。
お尻の黒ずみ除去ポイント
肌のターンオーバーを整える
黒ずみの原因となるメラニンが生成されても、肌のターンオーバーが正常ならばできたメラニンも肌の代謝とともに剥がれ落ちていきます。ターンオーバーを正常にするためには、肌の保湿を心がけたり乾燥を予防する事が重要です。また睡眠不足や食生活の乱れも肌への影響となりますので、ジャンクフードやお酒は控え手規則正しい生活を送るようにしましょう。
美白をする
お尻の黒ずみの原因となるメラニン色素を薄くするために、美白成分の入ったクリームも効果的です。使っていきなりなくなるわけではありませんが、使い続ける事によって気になる黒ずみをケアする事ができます。
保湿
肌が乾燥している状態になってしまうと、肌のバリア機能が低下して肌が刺激を受けやすい状態になり黒ずみができやすくなります。肌の保湿は専用のクリームでケアする事が重要です。また黒ずみケアでピーリングをする人もいますが、その場合もしっかりと保湿を心がけましょう。
お尻への負担を軽減する
お尻に一極集中に力がかかると黒ずみが発生しやすくなります。体圧を分散させるため、ビーズクッションを日常的に使用すると良いでしょう。
お尻の黒ずみの効果的な市販のクリームや商品は？
オロナイン
傷や肌荒れに効果的なイメージのオロナインには、炎症を鎮める成分が含まれています。黒ずみの原因となるニキビの炎症にも使えますので、お風呂上がりの保湿として使用すると良いですよ。
アットノン
気になる傷跡のケアで有名なアットノンは、ヘパリン類似物質という肌の再生力をサポートする成分が含まれています。お尻の黒ずみは肌から剥がれ落ちなかったメラニンが原因なので、そんな肌の再生力を促すことで黒ずみとサヨナラできるという仕組みなのです。
重曹
重曹はピーリング効果を持っているため、肌の余計な角質を除去し肌のターンオーバーをサポートしてくれます。黒ずみ解決では週に1回程度にとどめましょう。
お尻の黒ずみ専用のクリームです。使用した80％もの人がリピートしたという実力派の商品で、黒ずみ除去と保湿成分に優れている商品です。伸びが良くさらっと使いやすいのが特徴です。
パラネージュ
黒ずみで汚くなってしまったお尻のパックができるのがパラネージュです。パラオの白泥を使用しており、メラニン生成を徹底的に抑制する黒ずみに特化した商品です。女性雑誌にも多く取り扱われている人気の商品です。
肌の保湿と美白に特化したクリームです。無添加なので敏感な大人の肌でも使いやすいのが特徴です。
フェアリームーン
朝用と夜用の2種類のクリームを使い分けるという面白い商品です。朝夜それぞれ黒ずみに効果的な成分が含まれており、朝は潤いケアで日中の肌刺激から守り、夜は肌の再生力をアップして黒ずみに立ち向かう成分が含まれています。肌本来の再生力を取り戻したい方におすすめです。
お尻の黒ずみは普段何気なくしている行動から作られているものです。黒ずみケアには日常生活を見直しつつ、効果的なクリームでケアしてあげる事が解決策であると言えます。毎日ケアして黒ずみのない美尻を手に入れましょう！
以上、お尻の黒ずみ消しさるポイントやケア方法など…でした。
